Jei bandote lieknėti dėl sveikatos, ar norite vėl tilpti į džinsus, kurie tikriausiai tiesiog susitraukė skalbimo metu, jums reikės šiek tiek kantrybės. Yra keli būdai, kaip galima sumažinti riebalų kiekį – nuo dietų, treniruočių iki nechirurginių grožio procedūrų.
Riebalų mažinimas – kur yra pusiausvyra
Turėti per mažai kūno riebalų gali būti taip pat pavojinga, kaip ir per daug. Kad jūsų kūnas veiktų optimaliai, jam reikia tam tikro „būtinųjų riebalų“ kiekio.
Tai reiškia, kad reikia išlaikyti minimalų kūno riebalų procentą nuo 10 iki 13 procentų moterims ir nuo 2 iki 5 procentų vyrams. Nukritimas žemiau gali sukelti daugybę nemalonumų, įskaitant:
– Vitaminų trūkumą
– Padidėjusi širdies ligų rizika
– Nervų sistemos pažeidimus
– Susilpnėjusią imuninę sistemą
– Diabetą
– Vaisingumo problemas
Be kūno riebalų jūs galite jaustis silpni ir pavargę.
Kaip atsiranda riebalai ant pilvo
Yra daug priežasčių, kodėl žmonėms atsiranda riebalų ant pilvo. Tai gali būti dėl netinkamos mitybos, vangaus judėmo ir stresą.
Yra dviejų tipų pilvo riebalų:
Visceraliniai: šie riebalai supa žmogaus organus.
Poodinis: tai riebalai, esantys po oda.
„Onda“ procedūra – tai populiari alternatyva riebalų mažinimui
„Onda“ yra revoliucinis prietaisas, kuris naudoja unikalias mikrobangas, skirtas modeliuoti kūną ir kovoti su celiulitu bei riebalais.
Coolwaves ™ mikrobangų technologijos dėka,„Onda“ sumažina lokalias riebalų ląsteles. Taip riebalų sankaupos ištirpsta.
Procedūros metu šiluma susikaupia tiksliai ten kur reikia, oda nėra pažeidžiama.
Kai kurie klientai rezultatą jau pamato po pirmos procedūros.
Ši procedūra yra neskausminga, vidutiniškai trunka apie 30 min.
Su „Onda“ jūs galite mažinti riebalų kiekį liemens, pilvo, sėdmenų, žastų ir šlaunų srityse.
